Vc também é insone??? Menino, eu sou desde de 1995, já fiquei uns 15 dias dormindo no máximo 3 horas por noite. Depois que comecei a correr, melhorou bem. Tenho tido pouca insônia e mesmo assim nunca são dias seguidos. Até já me acostumei, quando sinto que não vou dormir, ligo a tv, escolho um filme legendado e passo a madrugada assistindo tv e querendo bater no Bem, que ao meu lado dorme tranquilamente. Sempre.
Não acho que eu seja, Ana. Mas de vez em quando me dá uns revertérios desses. Acho que, devido às provas e demais tarefas, tenho me deitado muito pilhado, demoro a conciliar o sono, durmo sem qualidade e acordo cansado. Se for assim, nos próximos dias há de melhorar.
2 comentários:
Vc também é insone???
Menino, eu sou desde de 1995, já fiquei uns 15 dias dormindo no máximo 3 horas por noite.
Depois que comecei a correr, melhorou bem. Tenho tido pouca insônia e mesmo assim nunca são dias seguidos.
Até já me acostumei, quando sinto que não vou dormir, ligo a tv, escolho um filme legendado e passo a madrugada assistindo tv e querendo bater no Bem, que ao meu lado dorme tranquilamente. Sempre.
Não acho que eu seja, Ana. Mas de vez em quando me dá uns revertérios desses. Acho que, devido às provas e demais tarefas, tenho me deitado muito pilhado, demoro a conciliar o sono, durmo sem qualidade e acordo cansado.
Se for assim, nos próximos dias há de melhorar.
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